Ny skribent på Målbevisst.no!

Da har jeg gleden av å presentere en ny skribent på Målbevisst.no! Monika er en ung sprudlende og motivert kvinne som er svært engasjert i blant annet trening, kosthold og personlig utvikling. Da jeg presenterte idéen om Målbevisst.no til Monika over en kopp kaffe forrige sommer ble det raskt klart at vi var på samme…

Continue reading →

2 Comments

Nytt fokus, nye mål og bedre livsstil

dreamstime_s_4481876

Foto: © Sandra Cunningham | Dreamstime.com

Etter mange mislykkede forsøk på å nå mine vektmål har jeg nå et nytt fokus og nye mål som sammen vil gi meg den livsstilen jeg ønsker meg.

Målet mitt var jo egentlig ganske enkelt. Å gå opp 5 kg skulle da ikke være så vanskelig? Det var da bare å spise masse og trene styrke jevnlig. Vel, veien for meg skulle vise seg å være litt vanskeligere enn hva målet skulle tilsi. Eller rettere sagt, veiene. For som jeg skrev i innlegget “å reise seg opp og prøve igjen” så har jeg prøvd hele seks ganger uten å lykkes, faktisk uten å gå opp et eneste kilo, eller gram for den slags skyld. Vekten stod rett og slett bare dønn i ro. Jeg prøvde flere ulike veier til målet, men kom meg altså aldri fram, så hva var det som gikk galt?

Continue reading →