Tid og organisering

Når du har så mye viktig å gjøre at du gjør noe helt annet istedet!

Av og til har jeg så mange viktige ting jeg må gjøre, at jeg gjør noe helt annet istedet. Det er vel ikke bare meg? Er det?

Ny dag, nye muligheter. I dag er dagen hvor du endelig skal bekjempe den lange to-do listen som har vokst gruelig fort den siste tiden. Innleveringen skal skrives ferdig, leiligheten skal støvsuges, bestemor skal ringes og regningene betales. Listen er lang, men overkommelig, og du er motivert og klar til å gå i gang!

Før du setter i gang, tar du deg en god morgenkaffe mens du planlegger dagen og fryder deg over alt du endelig skal få unnagjort…

morgenkaffe

Etter kaffen er det klart for å gå i gang. Første oppgave er å få unna denne innleveringen som

De 9 beste studietipsene ifølge forskning


Hvordan kan du lese så du lærer og husker mest mulig? Hvordan blir du mest mulig fokusert når du leser til eksamen? I denne videoen får du de 9 beste studietipsene basert på hva forskningen sier.

Les også: 9 gode råd for den travel eksamenstiden

1. Les i korte perioder om gangen

Det er mye mer effektivt å lese i små perioder om gangen, kanskje 30 minutter med gode pauser mellom, enn å sitte mange timer i strekk å lese. Dette fordi hjernen fungerer best i å fordøye lesestoffet i korte perioder om gangen.

 

2. Ha en bestemt rutine for når du leser

Sett av faste tidsperioder til lesing f. eks visse tider på døgnet. Dette vil ifølge forskning gjøre det enklere å lære i disse periodene da hjernen venner seg til at dette er tid for å fokusere. Det gjør det også lettere for deg selv å komme i gang med lesingen om du har en fast vane for når du leser.

Jobbe for å leve eller leve for å jobbe?

  Life, ladies and gentlemen, is all about moments. No one in history has ever been able to hold on to one. Not a single soul. And you never get them back”   Når begynte livet å handle om det neste øyeblikket? Husker du da du var barn? Den tiden hvor du lekte i øyeblikket …

Jobbe for å leve eller leve for å jobbe? Les mer »

Hvorfor gjøre i dag det du kan utsette til i morgen?

  Dette er et gjesteinnlegg skrevet av Pål Erik Waagbø   Alle vet hva det er. De fleste har tapt mange kamper mot det. De færreste, men kanskje beste av oss, har beseiret det oftest. Utsettelsessyndromet. ”Prokrastinering”. Dørstokkmila. Den mentale dragen som vokter din latskap som en gullskatt. En handlingslammelse som, logisk sett, er ganske …

Hvorfor gjøre i dag det du kan utsette til i morgen? Les mer »

Shahwali – Det er drømmen som driver meg!

Shahwali har i løpet av de siste årene kjempet seg opp til å bli en beintøff kampsportutøver. Han har klatret til toppen av pallen i både NM, Nordic Open og verdenscupene Irish Open og Italia i Kickboksing. Det store gjennombruddet fikk han i fjor da han ble tatt med på landslaget og sendt til VM …

Shahwali – Det er drømmen som driver meg! Les mer »

Hundrevis av gratis e-bøker innen personlig utvikling, entreprenørskap og ledelse

Visste du at det finnes en nettside hvor du kan laste ned hundrevis av bøker skrevet av profesjonelle innenfor personlig utvikling, ledelse, entreprenørskap, økonomi og coaching, helt gratis? I dette innlegget tenkte jeg å tipse deg om nettsiden Bookboon.com hvor du kan finne hundrevis av e-bøker som er perfekt for deg som ønsker å utvikle …

Hundrevis av gratis e-bøker innen personlig utvikling, entreprenørskap og ledelse Les mer »

10 apper for deg som er målbevisst

Foto: © Seemitch | Dreamstime


Du har sannsynligvis en smarttelefon i lommen eller i hånden akkurat nå, men bruker du den smart? Det finnes utallige apper som kan brukes for å gjøre deg mer motivert og fokusert på dine mål. Her er 10 slike apper for deg som er målbevisst.

Les også: 27 bøker om suksess, personlig utvikling og ledelse i en Iphone app

En smarttelefon kan brukes til så mangt også langt utover det som kanskje faller inn under kategorien «smart». Det finnes over 1 million apper til både Iphone og Andriod telefoner. Hvilke av disse appene bruker du for å utnytte intelligensen i smarttelefonen din? Bruker du tidsfordrivende apper, som «Candy crush» og «Angry birds» eller bruker du apper som gjør smarttelefonen din om til en motivator for dine mål?

Balanse mellom jobb og familie – Bli kvitt dårlig samvittighet

Jobb og familie balanse er ett velkjent og omdiskutert emne. Jeg har på ingen måte en magisk formel som gjør at dette blir perfekt. Det å ta seg tid til familie og venner handler absolutt ikke om tiden du bruker, men hva du gjør ut av den. Det eneste jeg kan fortelle er hva jeg …

Balanse mellom jobb og familie – Bli kvitt dårlig samvittighet Les mer »

Ukeutfordring – 7 dager uten distraksjoner

Trenger vi alltid å være oppdatert? Å alltid være koblet til omverdenen? Denne uken utfordrer jeg meg selv og min uvane med å være mer eller mindre kontinuerlig på nett. Klarer jeg 7 dager (nesten) uten distraksjoner? Følg med nederst i dette innlegget. I innlegget fokus i en distraherende hverdag (Gratis e-bok) skrev jeg at …

Ukeutfordring – 7 dager uten distraksjoner Les mer »

Fokus i en distraherende hverdag (Gratis e-bok)

Luften består i dag av særlig to bestanddeler som er viktige for menneskets eksistens, jeg snakker selvsagt om oksygen og trådløst internett. Sistnevte regnes gjerne som den viktigste i dag, da et kutt i tilførselen av denne bestandelen vil kunne få alvorlige følger slik som umiddelbare paniske reaksjoner, abstinenser og krampetrekninger etterfulgt av en enorm …

Fokus i en distraherende hverdag (Gratis e-bok) Les mer »

Skroll til toppen