Tommy Caldwell (34) har satt seg et høyt mål, nærmere bestemt et 900 meter høyt hardt og ekstremt utfordrende mål. The Dawn Wall, El Capitan, Yosemite i USA regnes av mange som den vanskeligste klatreruten som er forsøkt klatret, men selv etter ...

Februar 2012 var jeg utslitt og slet med smerter i rygg, hofter, knær og sjel. Jeg hadde lite overskudd til å klare hverdagen og vekten viste svimlende 123 kg. Jeg ville gå ned i vekt, mest for helsen sin skyld. Å være overvektig handler ikke bare ...

Rob Brinded og Sylvia Püls kommer til Oslo for å holde gratis seminar og et helgeworkshop og har stit opp til intervju på Målbevisst.no (Se videoen over). Rob Brinded og Sylvia Püls kommer tilbake til Norge til helgen etter en braksuksess på Morten ...

Gjør deg selv en tjeneste… Kun for de neste 5 minuttene, legg til side alt du tidligere har lært, alt du ‘vet’, og ikke minst; ditt ego, din stolthet. Vil du gjøre det? For din egen del. Grunnen til dette er at jeg nå skal presentere noe ...

Er du klar for å la dette bli ditt år og virkelig lykkes med dine treningsmål? Er du klar for å gjøre den store forandringen du har lengtet så lenge etter? La dette være året du virkelig bestemmer deg, året du tar massiv handling og oppnår ...

Foto: © Maren Olsen Fam Camilla Elgan (23) ble verdensmester i kickboksing i 2011. Nå sikter hun mot OL i boksing i Rio de Janeiro 2016. Vi har møtt denne målrettede kvinnen som betegnes som norges neste store boksestjerne. Les om hvordan Fam har ...

Har du opplevd å ikke nå målet ditt, selv om målet både var S.M.A.R.T. og viktig for deg? Da mener jeg ikke at du ble stoppet av ytre faktorer eller avhengigheter, men at du selv kom i veien. At du gjorde et eller annet som – til tross for at målet ...

Hadde Målbevisst.no vært en skole, så hadde Erik Bertrand Larssen sin nye bok «Bli best med mental trening» vært øverst på pensumlisten. Det blir litt som å ha en personlig coach stående i hyllen hjemme. Bli best med mental trening ...

Du går rundt å drømmer om noe du vil ha i livet ditt, noe du vil gjøre eller oppleve, en livsstil du ønsker deg. Kanskje setter du deg et mål, kanskje sendte du til og med inn målet ditt til målveggen på Målbevisst.no? Men da er spørsmålet, ...

Har du noensinne satt deg et mål som du innerst inne visste var dømt til å mislykkes før du i det hele tatt startet? Lær deg å formulere gode mål som er skapt for å lykkes. Sett deg mål som ikke tar, men heller gir deg energi og motivasjon til ...