Morten Hake Summit 3 – Oslo 29-30 september

Om tre uker sitter 150 målbevisste og ambisiøse menn og kvinner samlet i en konferansesal med noen av verdens beste foredragsholdere innen personlig utvikling, DU kan være en av disse! Bli med på Morten Hake Summit 3 du også! Morten Hake som nylig gjennomførte en gratis norgesturne sammen med Knut Johannessen, holder veldig snart sitt…

Continue reading →

7 Comments

Coachingskolen del 1: Første skoledag – Hva er coaching?

Gjennom hele konkurransens løp og ikke minst etter det ble klart at jeg ble vinneren av coachingkonkurransen, har jeg fått spørsmålet; Hva er egentlig coaching? Hva gjør en coach? Et spørsmål som ofte ble servert sammen med egne oppfatninger av hva coaching var. Overraskende mange trodde at jeg nå skulle bli en som hjalp gutter med å sjekke damer. Andre hadde oppfatningen om at en coach var en slags personlig trener eller en leder. Det verste var kanskje at mitt svar på disse spørsmålene ikke var noe særlig bedre, for jeg hadde selv ikke en krystallklar formening om hva en coach egentlig var, jeg visste bare at jeg ville bli det! Jeg visste at jeg ville hjelpe andre, men også meg selv, i å danne personlige mål som virkelig betyr noe. Jeg ville hente frem potensialet i både meg selv og andre og det er det coaching var og er i mitt hode. Så coaching hadde nok passet inn både til å hjelpe gutter med selvtillit og sjekke damer, hjelpe noen med et treningsmål eller å få frem potensialet i sine ansatte, men det definerer altså ikke coaching i seg selv.

Continue reading →

Nytt semester er i gang – studer smartere med S-M-A-R-T tankegangen

dreamstime_s_20207484

Foto: © Leandro Crespi Nuñez

t nytt semester er i gang og studenter over hele landet vender tilbake til studielivet, men som student er det ikke alltid like lett å holde orden på studiene når man skal gjøre så mye ved siden av også. Her er en studieteknikk for en lettere studiehverdag

Å studere samtidig som du skal rekke over alt annet også er ikke alltid like enkelt. Tiden strekker rett og slett ikke alltid til. Det er da det gjelder å lage seg en skikkelig studierutine gjennom gode studieteknikker.
Selv liker jeg å trene, være sosial og må samtidig jobbe litt for å få studentøkonomien til å gå rundt. I en periode ble det bare kaos med alt jeg skulle gjøre og alt jeg ville gjøre at jeg rett og slett ble utslitt. Jeg begynte derfor å søke opp litt studieteknikker som jeg kunne bruke for å få en lettere timeplan samt gjøre alt jeg ønsket å få gjort uten slit. Det jeg kom frem til var følgende studieteknikk representert med forkortelsen S-M-A-R-T:

Continue reading →