4 Comments

Fra uvane til suksessvane – 1. Slumring

dreamstime_m_10131346

Foto: © Lasse Kristensen | Dreamstime

Nattens stillhet blir brått overdøvet av søvnen verste fiende; Alarmklokken. Det er på tide å stå opp, om 10 minutter…

Klokken, den sitter der borte og stirrer på meg når jeg sover, venter og venter litt til. Når den ser at jeg sover som tyngst så tar den til å hyler med all sin kraft. Det er rart med det, hvordan alarmklokken har en tendens til å alltid ringe når jeg ønsker det som minst. På en annen side så finnes det vel kanskje ikke et tidspunkt hvor en skulle ønske å bli vekket av en uhyggelig grusom lyd heller. Men det er tydeligvis ønskelig nok til at jeg utsetter meg for det 3-6 ganger den samme morgenen, hver morgen. Slumring, ja det er en av mine uvaner, og nå trenger jeg en bedre måte å starte dagen på.

Continue reading →

Hvordan vende vonde vaner

dreamstime_m_17854060

Vonde vaner er vonde å vende, men vender du vonde vanner vil du vinne i det lange løp. Bruk din innebyggede autopilot til din fordel og la små forandringer i hverdagen gjøre jobben for deg. Tar du 30-dagersutfordringen? Idet jeg skulle sette meg ned å skrive dette innlegget møtte jeg paradoksalt på flere av mine…

Continue reading →

4 Comments

Hvordan få tid til alt du ikke har tid til

Foto: © Robyn Mackenzie | Dreamstime.com

Lurer du på hvordan naboen greier å sjonglere med ørten hundre klokker? Hva om du fikk 10 arbeidsuker på å jobbe intensivt mot målet ditt, hadde du greid det da? Du har tiden, du bare bruker den feil.

«Jeg har ikke tid», det må være en av de vanligste unskyldningene for å unngå å gjøre det som må til for å nå målet. Ihvertfall har det vært en av de vanligste for meg. Jeg føler rett og slett ikke at tiden strekker til til alt jeg har lyst å utrette, alle drømmene jeg har lyst å oppfylle og målene jeg så sårt ønsker å nå. Samtidig møter jeg supermennesker som virker å ha fått utdelt mer tid enn meg, de har tid til alt. Full jobb, studie på siden, trening, barn, ja til og med veldedig arbeid har disse supermenneskene tid til. Så hva er hemmeligheten til disse supermenneskene? Hvordan har noen mer tid enn andre uten å egentlig ha det?
 

«Tiden var det svære viskelæret som strøk over mitt liv»
– Lars Saabye Christensen

 

Continue reading →