Vil hjernen kjede seg ihjel uten nye impulser?

kjedelig

Hva skjer når jeg kjeder meg? Vil hjernen tørke inn om jeg slutter å underholde hjernen min? Er kjedsomhet farlig?

Nei, hjernen vil selvsagt ikke kjede seg ihjel uten nye impulser. Faktisk så trives den ganske godt med å kjede seg, det er nemlig da den får rom til å være kreativ og komme med nye idéer og tanker.

Men med måten jeg forholder meg til kjedsomhet så skulle man til tider nesten tro at kjedsomhet var livsfarlig. At det må unngås for enhver pris.

I det sekundet jeg innser at hjernen ikke mottar nye impulser trekker jeg mobilen lynkjapt opp av lommen som en cowboy trekker pistolen opp av hylsteret. Jeg klistrer øynene til skjermen og scroller nedover i en bunnløs vegg av nye impulser, alt for å prøve å underholde hjernen så den ikke skal kjede seg ihjel.

Les også: Slå av, se opp, vær tilstede i ditt eget liv [Video]

I det siste (og mange perioder før) har jeg gått inn for å kjede meg litt mer, eller i det minste redusere mengde informasjon jeg sender til hjernen min, jeg logget rett og slett av.

Kjedsomhet gir grobunn for gode idéer

Å logge av etter en periode med intens informasjonsforing av hjernen fører til kjedsomhet, ingen tvil. Men det gir også mye større rom for at hjernen selv kan få lov til å ta litt plass og utfolde seg. Kjedsomhet gir rett og slett gode vekstvilkår for nye idéer.

I hvert fall er det det jeg opplever i perioder hvor jeg kjeder meg mer. Først er kjedsomhet veldig kjedelig, dette er kneiken jeg må over. Litt sånn, gå på veggen, kjedelig!

Les også: Når du har så mye å gjøre at du gjør noe helt annet istedet

Men hvis jeg lar meg selv kjede meg uten å bryte inn så skjer det noe etter en liten stund. Hjernen begynner å kvikne litt til.

Plutselig er det hjernen som produserer nye impulser, nye idéer og nye løsninger. Akkurat som et barn som begynner å leke med «hva som helst» i mangel på leker eller aktiviteter. Hjernen ønsker å leke! Jeg bare tror at jeg må underholde den hele tiden.

Mange av de beste idéene jeg har hatt har kommet når jeg har kjedet meg, når jeg lar hjernen få fritt spillerom. Gjerne kommer det en god idé i et kjedelig øyeblikk som så tenner en gnist og et driv som gjør at jeg ikke kjeder meg lenger. Et godt eksempel på dette er nettsidene som alle ble til i noen kjedelig øyeblikk, som så ble veldig morro og produktiv.

Så kanskje en bivirkning av at jeg logger av og kjeder meg litt mer kan være at jeg får flere gode idéer og kjeder meg litt mindre? Eller kanskje til og meg jeg blir brilliant?

Kjedelig og brilliant (Anbefalt bok)

Boredandbrilliant

Continue reading →

Logger av og tar tiden tilbake!

Tiden strekker ikke til! Det er så mye jeg ønsker å få gjort, men det er rett og slett bare ikke nok tid til alt. I hvert fall er det det jeg prøver å innbille meg for å dekke over den dårlige samvittigheten over all tiden jeg sløser bort på fis og fjas. For sannheten er – det er ikke mangel på tid som er problemet, det er hvordan jeg bruker den. Derfor logger jeg av.

Det er ikke tilfeldig og heller ikke første gang dette temaet dukker opp som det første innlegget etter en lang tørkeperiode her på bloggen. Stadig faller jeg inn i en felle, en innbilning, at jeg ikke får tid til å skrive innlegg her, sammen med alt det andre jeg ikke får tid til. Men sannheten er at det tar meg omtrent like lang tid å skrive dette innlegget som jeg bruker på youtube på én dag. Jeg bare velger youtube i stedet, tydeligvis.

Les også: Hvordan få tid til alt du ikke har tid til

Jeg gir bort oppmerksomheten min, helt gratis, hele tiden. Jeg gir den til de store selskapene som lever (godt) av å holde oppmerksomheten min lengst mulig. Youtube, Facebook, Snapchat, Twitter, Netflix, Google. De har alle tjent en formue på min og din oppmerksomhet (Se video under).

Når jeg gir bort oppmerksomheten min, så gir jeg også bort tiden og energien min. Oppmerksomhet, tid og energi som jeg heller kunne ha investert i noe som ville vært mer verdifullt for meg, som kunne tjent meg en formue, være seg formue i både opplevelser og penger.

Det er ikke holdbart å skylde på at jeg ikke har tid, hvis jeg allikevel på magisk vis har tid til alle disse mindre viktige tingene. Jeg har tid, jeg har masser av tid, like mye som alle andre, like mye som Richard Branson og Elon Musk.

Derfor har jeg logget av. Det er ikke et stort rigid prosjekt på noe vis, jeg bare logget av. Alt jeg i dag sjekker kontinuerlig på internett; facebook, snapchat, e-poster, aksjer, nettaviser, youtube – alt dette kan jeg sjekke 1-2 ganger i uken uten at verden går under. Så la meg gjøre nettopp det og ta tilbake tiden og oppmerksomheten min.

Les også (MRK): Justin skapte likerknappen, men har i dag slettet Facebook appen

Continue reading →