5 Comments

Hvordan sette gode mål skapt for å oppnås!

dreamstime_m_14945328

Foto: © Dmitriy Shironosov | Dreamstime

Har du noensinne satt deg et mål som du innerst inne visste var dømt til å mislykkes før du i det hele tatt startet? Lær deg å formulere gode mål som er skapt for å lykkes. Sett deg mål som ikke tar, men heller gir deg energi og motivasjon til å oppnå dem!

Du har akkurat satt deg et mål og kjenner hvordan den gode energiske og kriblende følelsen brer seg gjennom kroppen, fra magen og helt ut til fingerspissene. Dette er følelsen av å ta kontroll over ditt eget liv, den gode følelsen av å ta tak i spakene og styre deg selv mot det livet du ønsker å ha. Dette er den gode samvittigheten, ditt indre jeg, som fryder seg over at du nå endelig har bestemt deg. Du vet nå hvor du skal, du vet hvor du er, da er det bare til å tegne en strek mellom A og B og sette i gang. Du er på vei. Du har akkurat satt deg et mål.

Continue reading →

Coaching i skolen for å hindre frafall?

dreamstime_s_18003401

Foto: © Lightpoet | Dreamstime

Elever i den videregående skolen faller fra som aldri før viser nye undersøkelser. Er det skolesystemet som svikter? Kan coaching være en del av løsningen?

Resultatet av den årlige skoleundersøkelsen «Education at a glance» som gjennomføres i OECD landene ble nylig publisert. Tallene er krystallklare og tegner et dårlig bilde av skolesystemet i Norge. Mens vi ligger nesten helt i toppen i penger brukt per elev, ligger vi nesten helt i bunn når det kommer til frafall fra den videregående skolen. Kun 56,7 % av de norske elevene fullfører den videregående skolen på normert tid, noe som plasserer norge på en 22 plass over de 25 landene i undersøkelsen. Så da kan en jo spørre seg, hvor ligger problemet? Det naturlige er selvsagt å peke fingeren mot skolesystemet og politikere med ansvar over skolesystemet.

Continue reading →

7 Comments

Coachingskolen del 1: Første skoledag – Hva er coaching?

Gjennom hele konkurransens løp og ikke minst etter det ble klart at jeg ble vinneren av coachingkonkurransen, har jeg fått spørsmålet; Hva er egentlig coaching? Hva gjør en coach? Et spørsmål som ofte ble servert sammen med egne oppfatninger av hva coaching var. Overraskende mange trodde at jeg nå skulle bli en som hjalp gutter med å sjekke damer. Andre hadde oppfatningen om at en coach var en slags personlig trener eller en leder. Det verste var kanskje at mitt svar på disse spørsmålene ikke var noe særlig bedre, for jeg hadde selv ikke en krystallklar formening om hva en coach egentlig var, jeg visste bare at jeg ville bli det! Jeg visste at jeg ville hjelpe andre, men også meg selv, i å danne personlige mål som virkelig betyr noe. Jeg ville hente frem potensialet i både meg selv og andre og det er det coaching var og er i mitt hode. Så coaching hadde nok passet inn både til å hjelpe gutter med selvtillit og sjekke damer, hjelpe noen med et treningsmål eller å få frem potensialet i sine ansatte, men det definerer altså ikke coaching i seg selv.

Continue reading →